9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

วิธีการนอนหลับบนเครื่องบิน เคล็ดลับการนอนหลับบนเครื่องบินยังไงให้สบาย

66
9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น
9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

เคล็ดลับการนอนบนเครื่องบิน เคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาขึ้นเครื่องบินแล้วเราไม่สามารถนอนหลับแบบเต็มอื่ม หรือหลับๆ ตื่นๆ เชื่อว่าหลายๆ คนเคยประสบปัญหาแบบนี้มาก่อน ถึงแม้ว่าการหลับบนเครื่องบินนั้นจะเป็นการงีบหลับในเวลาสั้นๆ แต่การพักผ่อนโดยการหลับบนเครื่องบินนั้นถือว่าเป็นประโยชน์สำหรับใครหลายๆ คนเลยทีเดียว

มาดู 9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายๆ และปลอดภัยยิ่งขึ้น สำหรับคนที่เดินทางบ่อยๆ ห้ามพลาดกัยเคล็ดลับดีๆ แบบนี้นะจ๊ะ

เคล็ดลับการนอนบนเครื่องบิน

# 1

9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น
9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

ในการเดินทางด้วยเครื่องบินเป็นระยะเวลานานๆ อย่างเช่นการเดินทางไปต่างประเทศ ควรเลือกระยะเวลากลางคืน ดีกว่าเวลากลางวัน เพราะจะทำให้นอนหลับสนิดตลอดการเดินทาง

# 2

9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น
9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

หลังจากเลือกเวลาแล้ว ก็มาต่อด้วยการเลือกวันในการเดินทาง ควรเลือกวันอังคาร และวันพุธท นะจ๊ะ เพราะส่วนมากตั๋วจะถูกมากใน 2 วันนี้

# 3

9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น
9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

ควรเลือกที่นั้งที่ติดหน้าตาก จะทำให้การนอนหลับของคุณนั้นสบายกว่าที่นั่งที่ติดทางเดิน

# 4

9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น
9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

ในการนอนบนเครื่องบิน ควรปรับเบาะที่นั้นให้เอนไปให้สุด จะทำให้การนอนของคุณนั้นสบายมากยิ่งขึ้น

# 5

9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น
9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

ควรแต่งกายให้สะดวกสบายและคล่องตัว อย่างเช่นกันสวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ เพื่อจะได้นอนหลับแบบสบายๆ นั่นเอง

# 6

9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น
9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

เวลานอนควรรัดเข็มขัดและดึงสายให้ตึง เพื่อความปลอดภัยของตัวท่านเองนะจ๊ะ

เคล็ดลับการนอนบนเครื่องบิน

# 7

9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น
9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

หากเป็นการบินที่ต้องใช้เวลานานๆ หรือการบินไปต่างประเทศ ควรพกหมอนรองคอ และผ้าปิดตาไปด้วย มันจะช่วยให้ท่านนอนหลับได้อย่างสนิทและเป็นประโยชน์มากเลยทีเดียว

# 8

9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น
9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

เคล็ดลับการนอนบนเครื่องบิน ไม่ควรเล่นมือถือ ดูหนัง หรือทำกิจกรรมต่างๆ ด้วยมือถือ เพราะมันจะทำให้คุณหลับยากขึ้นมากกว่าเดิม วิธีที่ดีควรหาหนังสือมาอ่านและมันจะทำให้คุณง่วงนอนนั่นเอง

# 9

9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น
9 เคล็ดลับที่จะทำให้การนอนหลับบนเครื่องบิน สบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

หาดคุณต้องการให้หลับแบบสนิทเลย คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้มากเกินไป ชา กาแฟ เบียร์ ไวน์ ต่างๆ ควรเลือกดื่มเฉพาะน้ำเปล่าจะดีที่สุด

คุณคิดเห็นยังไงเกี่ยวกับเรื่องนี้ คอมเม้นต์ด้านล่างเพื่อแสดงความคิดเห็น...